Die Sonne wird stärker – jetzt an den richtigen Schutz denken
Mit den steigenden Temperaturen und längeren Tagen zieht es viele Menschen wieder nach draußen. Ob beim Spaziergang, im Garten oder im Urlaub – die Sonne hebt die Stimmung und fördert die Vitamin-D-Bildung. Doch gleichzeitig nimmt auch die Intensität der UV-Strahlung zu. Ein wirksamer Sonnenschutz ist daher unverzichtbar, um die Haut gesund zu halten.
Wichtig zu wissen: Nicht jeder Hauttyp reagiert gleich auf Sonneneinstrahlung. Während manche Menschen schnell braun werden, neigen andere bereits nach kurzer Zeit zu Sonnenbrand. Der sogenannte Lichtschutzfaktor (LSF) gibt an, wie lange man sich mit Sonnenschutzmittel der Sonne aussetzen kann, ohne einen Sonnenbrand zu riskieren. Je nach Hauttyp, Aufenthaltsdauer und Intensität der Sonneneinstrahlung sollte der passende LSF individuell gewählt werden.
Ein ausreichender Schutz bewahrt nicht nur vor akuten Hautschäden wie Sonnenbrand, sondern hilft auch, langfristige Folgen wie vorzeitige Hautalterung oder ein erhöhtes Hautkrebsrisiko zu reduzieren. Besonders empfindlich ist die Haut von Kindern, weshalb hier ein besonders hoher Schutz empfohlen wird.
Neben der Wahl des richtigen Produkts kommt es auch auf die richtige Anwendung an: Sonnenschutz sollte großzügig aufgetragen und regelmäßig – insbesondere nach dem Schwimmen oder starkem Schwitzen – erneuert werden. Ergänzend schützen Kleidung, Kopfbedeckung und das Meiden der intensiven Mittagssonne.
In unserer Apotheke beraten wir Sie gerne individuell und finden gemeinsam den optimalen Sonnenschutz – abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse und die Ihrer Familie. So können Sie die sonnigen Tage unbeschwert genießen.
